Extracto de semilla de uva
Nombres comunes: extracto de semilla de uva, semilla de uva
Nombres de latín: Vitis vinifera
Fondo
El extracto de semilla de uva, que está hecho de las semillas de las uvas de vino, se promueve como un suplemento dietético para diversas afecciones, incluida la insuficiencia venosa (cuando las venas tienen problemas para enviar sangre desde las piernas al corazón), promover la curación de heridas y reducir la inflamación .
El extracto de semilla de uva contiene proantocianidinas, que se han estudiado para una variedad de afecciones de salud.
¿Cuánto sabemos?
Hay algunos estudios bien controlados de personas que usan extracto de semilla de uva para ciertas afecciones de salud. Sin embargo, para muchas condiciones de salud, no hay suficiente evidencia de alta calidad para calificar la efectividad del extracto de semilla de uva.
¿Qué hemos aprendido?
Algunos estudios sugieren que el extracto de semilla de uva podría ayudar con los síntomas de insuficiencia venosa crónica y con estrés ocular por resplandor, pero la evidencia no es fuerte.
Los resultados contradictorios provienen de estudios sobre el efecto del extracto de semilla de uva sobre la presión arterial. Es posible que el extracto de semilla de uva pueda ayudar a reducir ligeramente la presión arterial en personas sanas y aquellos con presión arterial alta, particularmente en personas obesas o tienen síndrome metabólico. Pero las personas con presión arterial alta no deben tomar altas dosis de extracto de semilla de uva con vitamina C porque la combinación podría empeorar la presión arterial.
Una revisión de 2019 de 15 estudios relacionados con 825 participantes sugirió que el extracto de semilla de uva podría ayudar a los niveles más bajos de colesterol LDL, colesterol total, triglicéridos y la proteína C reactiva marcadora inflamatoria. Los estudios individuales, sin embargo, fueron de tamaño pequeño, lo que podría afectar la interpretación de los resultados.
El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) apoya la investigación sobre cómo ciertos suplementos dietéticos ricos en polifenoles, incluido el extracto de semillas de uva, ayudan a reducir los efectos del estrés en el cuerpo y la mente. (Los polifenoles son sustancias que se encuentran en muchas plantas y tienen actividad antioxidante). Esta investigación también está analizando cómo el microbioma afecta la absorción de los componentes de polifenoles específicos que son útiles.
¿Qué sabemos sobre la seguridad?
El extracto de semilla de uva generalmente se tolera bien cuando se toma en cantidades moderadas. Se ha probado de forma segura hasta 11 meses en estudios en humanos. Posiblemente sea inseguro si tiene un trastorno hemorrágico o se va a someterse a una cirugía o si toma anticoagulantes (anticoagulantes), como warfarina o aspirina.
Poco se sabe sobre si es seguro usar extracto de semilla de uva durante el embarazo o mientras está amamantando.
Tiempo de publicación: Dic-04-2023